Meike Zaspel – Praxis für Psychotherapie
Therapeutische Methoden
„Jemanden ganzheitlich auf den Weg zur Heilung bringen“, das ist meine Berufung, und mit ganzheitlich meine ich Geist und Körper.
In dieser Aussage wird deutlich, dass die Heilung nicht einfach von aussen kommt, sondern jemand seinen Weg beschreitet, um eine ganz eigene Lösung für sich zu finden. Auf Ihrem Weg möchte ich Sie gerne unterstützen und begleiten.
Meine Motivation liegt im Individuum
Jeder Mensch ist so bunt und vielseitig wie das Leben selbst. Da ist es nur verwerflich einen therapeutischen Ansatz nach Schema F anzuwenden. Ich nehme mir die Zeit, diese Schichten zu verstehen und meinen Ansatz individuell zu gestalten.
Therapeutische Methoden
Grundsätzlich arbeite ich nach den Methoden und Grundlagen der:
- Enaktiven Traumatherapie nach Ellert Nijenhuis (Grundhaltung und Therapiemethode)
- Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie (TP)
- kognitiven und dritten Welle der Verhaltenstherapie (VT)
- Systemischen Therapie
Die Methode des EMDR, Ansätze der Schematherapie, der PITT (Psychoimaginative Traumatherapie) nach Luise Reddemann, DBT (Dialektisch-Behaviorale Therapie) nach Linehan sowie der Acceptance Commitment Therapy (ACT) fließen ebenso in meine Arbeit ein.
Für die Ausgestaltung individueller Essstörungstherapien wende ich zusätzlich streng verhaltensorientierte Konzepte an, die sich im klinischen Rahmen bewährt haben.
Therapeutisches Vorgehen
Die therapeutischen Methoden und Vorgehensweisen und sind sehr bewusst gewählt. Ich sehe in ihrer Kombination das größte Potential für ein stabiles Voranschreiten in Ihrem therapeutischen Prozess. Zudem ist diese Methoden-Kombination skalierbar und sind auch für nicht-traumatisierte Patienten in vollem Umfang einsetzbar.
Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden und stehen somit in direktem Zusammenhang. Wenn wir unseren Körper vernachlässigen, kann das zu seelischen und mentalen Problemen führen. Umgekehrt können auch seelische Belastungen körperliche Symptome verursachen. Diesen Zusammenhang behalte ich stets im Auge und möchte Sie darin unterstützen die für Sie hilfreichen Wege und Interventionen zu finden und umzusetzen.
Hier kannst du mehr zur Verbindung von Körper und Geist erfahren.